メニュー

【ZoomTRAINING】4/13-19スケジュール - LP BASE

NEWS

ニュース

【ZoomTRAINING】4/13-19スケジュール

カテゴリ: NEWS&TOPICS 作成日:2020年04月12日(日)

ZXスケジュール

 

【Zoom TRAINING】4/13(月)~19(日)スケジュール

 

今週もテレワークを行うビジネスパーソン向けに、

オンライントレーニングを行います。

 

1回30分、朝・昼・夜に各テーマをご用意しました。

トップアスリートを指導するトレーニングコーチの

本物トレーニングをご自宅で是非、体感ください!

 

●今週のスケジュール

・4月13日(月) 

 【朝】8:30-9:00  スイッチオン!集中力を高める肩甲骨エクササイズ

 【昼】12:30-13:00 午後の集中力を高める 猫背姿勢改善エクササイズ

 

・4月14日(火)

 【昼】12:30-13:00 作業効率を上げる 頭スッキリストレッチ

 

・4月15日(水)

 【夜】19:00-19:30 一日の疲れをリセット 瞑想ストレッチ

 

・4月16日(木)

 【朝】8:30-9:00  朝活!アスリートも行う体幹トレーニング

 

・4月17日(金)

 【朝】8:30-9:00  やる気!アスリートも行う自重トレーニング

 【昼】12:30-13:00 作業効率を上げる 頭スッキリストレッチ

 【夜】19:00-19:30 女性必見!ヒップアップエクササイズ

 

・4月18日(土)

 【夜】19:00-19:30 アスリートも行う体幹トレーニング

 

・4月19日(日)

 【午前】10:30-11:00 家族で挑戦!アスリートトレーニング

 

●参加費 1セッション 500円(税込)

 

●トレーニングをご希望の方は、Peatixよりご予約ください。

 配信はZoomアプリで行っています。

 

【Peatix】こちらから、ご予約できます

 

【Zoom】 初めての方は事前にダウンロードしてください

      ※↓ダウンロード無料

     【Apple】 【android】【 PC